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【証拠動画有】ミランダカーが一押しするチアシードダイエット




美美Styleブログへのご訪問
ありがとうございます♡

美美Styleブログ管理人の成美です^^



4月に来日して、
4月13日に下北沢で開催された、
『コロッケフェスティバル』の
オープニングセレモニーに登場した
モデルのミランダ・カー


セレモニーの後で記者から
「美の秘訣」について聞かれ、

「我慢ばかりしていてはダメ。
 好きなものをたまには自分
 へのご褒美として食べるのも
 精神的なモチベーションを
 上げるには大切。

 私の食事法は、
 80%を健康的なもの、
 あとの20%は好きな
 ものを食べること」だと語り、



さらに記者からお勧めの美容法を聞かれると、
『チアシード』だと答えていましたね!



そう、ミランダ・カーは
チアシードブームの火付け役で、
毎日スムージーにチアシードを入れて、
飲んでいることで有名なんです。


【証拠画像はこちら】
↓↓↓



英語なのでちょっと分かりにくいですが、
チアシードをファンタスティック(非常に素晴らしい)と
紹介しています。



現在33歳、
5歳の男の子のお母さんで、
あの完璧な体型をキープしているのは、
チアシードの効果なんですね!



なので私も、
昨年からチアシードを
ヨーグルトに混ぜて食べていますが⇒


チアシードを食べると、
ほんの少量でお腹が膨れ、
さらに腹持ちがとても良いのです!


ただし、匂いや味にちょっと癖があるので、
苦手な人も多いと思います。
(我が家の夫はNGです^^;)



なのでカプセルタイプや、
美味しいスムージータイプなど、
あなたにピッタリの方法を見付けて、
積極的にチアシードを取り入れて、
無理なくスルスルとダイエットを
成功させてくださいね^^


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