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痩せ菌バクテロイデスのミラクルな減量効果!




美美Styleブログへのご訪問
ありがとうございます♡

美美Styleブログ管理人の成美です^^



昨日の朝は本当に驚きました!



私は主に平日にダイエットをして、
週末はダイエットをお休みし、
食べたい物を食べたいだけ食べて、
食事制限のストレスを溜めないように
しているので、


先週も週末は、
金曜日のお昼に出前のカツ丼を食べて、
夜は仕事帰りにラーメンを食べて。。。という具合に。。。
かなりハイカロリーな食事だったのですが、


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これだけ食べていたにもかかわらず、
月曜日の朝体重を量ったところ、


金曜日の朝よりも、
体重が200gも減っていました!



そう、普段の週明けなら、
700g~1kg体重が増えるのに、
増えないどころか減っていたのです!!



これは育腸効果の成果が出てきて、
痩せ菌バクテロイデスが腸内で
増えて始めていて、

太りにくい体に
体質が変化している証拠だと思います。



やっぱり何事も
コツコツ続けていると、
結果が付いきますね!



これからも毎日の育腸と、
平日の糖質制限&クランプを続けて、
『なりたい自分』を手に入れるために、
ダイエットを頑張っていこうと、
モチベーションが上がりました。



是非あなたも、
『なりたい自分』を諦めずに、
コツコツと努力を続けてくださいね^^



ダイエットにお勧めの腸内環境レシピ⇒★


成美の実践する育腸方法⇒★


成美の実践するクランプ⇒★



是非あなたも
挑戦してみてくださいね^^



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テーマ : 美容・健康・アンチエイジング
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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